Archive for the 'Soustředění' Category


In Soustředění
11Čvc 21

Zimní soustředění 18. – 20. 2. 2022 – budova pokoje max. 30 lidí

Letní soustředění 3. – 9. 7. 2022 – velké chaty max. 45 lidí

Letní soustředění jen pro děti 7. – 13. 8. 2022 – velké chaty max. 30 lidí

Podzimní soustředění 27. – 30. 10. 2022 – velké chaty max. 45 lidí

 



Ani v letošním roce jsme si společných tréningů příliš neužili. O to raději jsme tak hned první prázdninový týden vyrazili na společné soustředění. Během těch sedmi dnů se na Moravci objevilo, na více či méně dnů, 45 z nás a krásně jsme si to užili.

Každý den jsme zahájili ještě před snídaní během a rozcvičkou, následoval dopolední, odpolední a večerní tréning a na závěr dne nepovinná půlhodinka jógy. Osvěžili jsme techniky v karate, důkladně jsme rozebrali základní i mistrovské kata.

Díky tomu, že nám i počasí přálo, byli jsme každý den v rybníku. Večerní program pak klasicky – diskotéka pro mladší a pokročilé a dvakrát jsme zvládli i opéct špekáčky.



Plakát v pdf pro tisk zde.

Na soustředění je potřeba přinést vytištěné a podepsané  tyto dva dokumenty (toto platí pro mládež do 18let) viz níže: 

Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte a řád soustředění.



Plakát v pdf pro tisk zde.

Na soustředění je potřeba přinést vytištěné a podepsané  tyto dva dokumenty (toto platí pro mládež do 18let) viz níže: 

Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte a řád soustředění.


Termíny soustředění 2021

Posted by Ondří
In Soustředění
5Kvě 21

3. – 9 července 2021  týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 30 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč 

8. – 14. srpna 2021 letní týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 25 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč

1. – 3. října 2021 náborové víkendové soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 1.500,- Kč, záloha 500,- Kč do 20.9.2021



Všechny nás to moc mrzí, ale vzhledem k situaci, jsme nuceni ZRUŠIT toto soustředění.

Budeme se snažit přehodit termín na jindy  :-) předpokládáme květen, ale kdo ví.



Druhého října jsme se sešli na Moravci na tradičním podzimním soustředění. Přestože počty účastníků se celkem čile měnili do poslední chvíle, nakonec nás bylo třicet, a to nebyl, za daných okolností, vůbec špatný výkon.

Na programu byly katy Gekisai dai I, Gekisai dai II, Sanchin, Seisan, Shisochin a Tencho. Dále procvičování vybraných kumite technik. A nebylo by to správné soustředění, kdybychom si nedali i pár kondičních „horkých chvilek“.

Přesto některým silnějším jedincům zbyly síly na akrobatické kousky, které praktikovali ve volných chvílích a dokonce i na trdlování na večerní diskotéce.

Zkrátka jsme si to zase celé na plno užili a už se těšíme na soustředění sebeobrany.

 


In Soustředění
18Říj 20

3. – 9 července 2021  zkouškové týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021 + zkoušky, kdo bude mít zájem

8. – 14. srpna 2021 letní týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 25 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021

1. – 3. října 2021 náborové víkendové soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 1.500,- Kč, záloha 500,- Kč do 20.9.2021

 

 

Na všechny soustředění je potřeba se závazně přihlásit a zaplatit zálohy v daném termínu!!! Lze čerpat FKSP (je nutné se individuálně domluvit).

Peníze přijímáme v hotovosti na trénincích nebo na bankovní účet:  2900650630/ 2010 (Fio banka) a do poznámky napsat jméno účastníka. 

Na soustředění je potřeba přinést vytištěné a podepsané  tyto dva dokumenty (toto platí pro mládež do 18let) viz níže: 

Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte a řád soustředění.

 

 

 



Nebyly by to prázdniny, jak mají být, kdybychom se nesešli s našimi dětskými členy na letním táboře. Konal se na Moravci a jako vždy jsme si ho náležitě užili.

A co všechno jsme za ten týden stihli?

Uspořádat sportovní turnaj v kopané, přehazované a dovednostních disciplínách. Vyrazit na Šiklův mlýn, samozřejmě pěšky tam i zpět. Zablbnout si při body zorbingu. Koupat se v rybníku. Pobát se na stezce odvahy. Zatrsat si na diskotéce s bublinkami. Opéct špekáčky. Nafouknout a vypustit svítící balónky. Mít každý den na obličeji namalované jiné zvířátko.

Přivítali jsme na návštěvě našeho trenéra Víťu a zastříleli si s ním na terče. Navštívil nás i Vašek, který nás učil práskat bičem, lovit na laso kamarády :-D , vyrobil nám spoustu bezva věcí z balónků a zazpívali jsme si s ním za doprovodu flašinetu.

Mezi tím vším jsme stihli získávat body do celotáborové hry, na jejímž konci jsme získali mapu k nalezení pokladu.

Vybudovali jsme nová přátelství, utužili ta stará a už teď se těšíme, až se za rok zase sejdeme.



Plakát najdete zde.



Druhou červencovou sobotu jsme se, po celkem krátké době, opět sešli na soustředění. Program byl jako vždy nabytý. Podstatný rozdíl však spočíval v tom, že tentokrát nás čekal celý týden, navíc zakončený zkouškami STV. Trochu jsme se obávali, zda to vůbec přežijeme a v případě, že ano, jak uspějeme u zkoušek.

Každé ráno jsme začínali poctivou rozcvičkou a neméně poctivou snídaní. Následoval dopolední trénink. Po obědě pak chvíle odpočinku a další trénink. A aby toho nebylo málo, i po večeři jsme se potkávali na dobrovolném, a přesto hojně obsazeném, večerním speciálním tréninku.

Samozřejmě jsme stihli i spoustu legrace, ať už právě na večerních tréninzích nebo po nich na diskotéce pro děti i dospělé.

Nově jsme se po každém tréninku protahovali za pomoci jógy a ráno po rozcvičce „vítali slunce“.

Naopak tradičně, nám pitný režim zajišťoval Pivovar Richard jejich skvělými limonádami. Tentokrát jsme ochutnali bezinkovou a mandarinko-citrónovou a za celou dobu jsme se nedohodli, která byla lepší. Děkujeme, děkujeme!

Celkově vzato, dřeli jsme jak koně, počasí nám přálo, jídlo bylo jako vždy výborné, nálada byla ještě lepší a jak se nakonec ukázalo, zanechalo to na nás velmi pozitivní výsledky. Tak pozitivní a tolik se nám to líbilo, že kdo ví, jestli si to příští rok nezopakujeme.




Kalendář

Srpen 2021
P Ú S Č P S N
« Čvc    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Přihlásit se k RSS


Facebook




Rosice
 
Ostrovacice
 
Ostrovacice
 
Sebeobranakriz
 
Army-airsoft
 
MŠMT
 
Richard
 
JMK