Archive for Říjen, 2020
Druhého října jsme se sešli na Moravci na tradičním podzimním soustředění. Přestože počty účastníků se celkem čile měnili do poslední chvíle, nakonec nás bylo třicet, a to nebyl, za daných okolností, vůbec špatný výkon.
Na programu byly katy Gekisai dai I, Gekisai dai II, Sanchin, Seisan, Shisochin a Tencho. Dále procvičování vybraných kumite technik. A nebylo by to správné soustředění, kdybychom si nedali i pár kondičních „horkých chvilek“.
Přesto některým silnějším jedincům zbyly síly na akrobatické kousky, které praktikovali ve volných chvílích a dokonce i na trdlování na večerní diskotéce.
Zkrátka jsme si to zase celé na plno užili a už se těšíme na soustředění sebeobrany.
Kdo by měl zájem cvičit a neví jak a co, tak jsem pro něj vytvořil všestranný trénink, podle kterého může cvičit a udržovat si jak fyzickou kondici tak opakovat kata. Potřebujete jen stopky a trochu místa (katu můžeš rozfázovat).
Trénink opakovat každý druhý den, závodníci a makáči každý den
3. – 9 července 2021 zkouškové týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021 + zkoušky, kdo bude mít zájem
8. – 14. srpna 2021 letní týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 25 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021
1. – 3. října 2021 náborové víkendové soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 1.500,- Kč, záloha 500,- Kč do 20.9.2021
Na všechny soustředění je potřeba se závazně přihlásit a zaplatit zálohy v daném termínu!!! Lze čerpat FKSP (je nutné se individuálně domluvit).
Peníze přijímáme v hotovosti na trénincích nebo na bankovní účet: 2900650630/ 2010 (Fio banka) a do poznámky napsat jméno účastníka.
Na soustředění je potřeba přinést vytištěné a podepsané tyto dva dokumenty (toto platí pro mládež do 18let) viz níže:
Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte a řád soustředění.
Vážení a milí,
odpověď na tuto otázku zřejmě tušíte. Prozatím nebudeme společně trénovat, a to samozřejmě ani venku.
Nicméně MČR, které se má v Brně konat 14.11., svůj termín stále drží. Takže závodníci, prosím, trénujte!
A trénujte i vy ostatní, kteří se závodů obvykle neúčastníte! Kromě toho, že vám to prospěje na těle i na duchu, my stále věříme, že náš Vánoční turnaj bude. Tak ať si netrhnete ostudu
My budeme bedlivě sledovat situaci a vy sledujte naše www a FB stránky. Dáme vám hned vědět, jakmile budeme moct trénovat!
V pondělí 19.10. sledujte naše stránky a dozvíte se, jak to bude probíhat dál.
|