Archive for Říjen, 2020



Druhého října jsme se sešli na Moravci na tradičním podzimním soustředění. Přestože počty účastníků se celkem čile měnili do poslední chvíle, nakonec nás bylo třicet, a to nebyl, za daných okolností, vůbec špatný výkon.

Na programu byly katy Gekisai dai I, Gekisai dai II, Sanchin, Seisan, Shisochin a Tencho. Dále procvičování vybraných kumite technik. A nebylo by to správné soustředění, kdybychom si nedali i pár kondičních „horkých chvilek“.

Přesto některým silnějším jedincům zbyly síly na akrobatické kousky, které praktikovali ve volných chvílích a dokonce i na trdlování na večerní diskotéce.

Zkrátka jsme si to zase celé na plno užili a už se těšíme na soustředění sebeobrany.

 


Individuální trénink :-)

Posted by Ondří
In Příspěvky
19Říj 20

Kdo by měl zájem cvičit a neví jak a co, tak jsem pro něj vytvořil všestranný trénink, podle kterého může cvičit a udržovat si jak fyzickou kondici tak opakovat kata. Potřebujete jen stopky a trochu místa (katu můžeš rozfázovat).

Trénink opakovat každý druhý den, závodníci a makáči :-) každý den :-)

 

Individuální trénink


In Soustředění
19Říj 20

5. – 7. března 2021  víkendové soustředění v Moravci (pokoje), max. 25 osob, cena 1.800,- Kč, záloha 500,- Kč do 15.2.2021

3. – 9 července 2021  zkouškové týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021 + zkoušky, kdo bude mít zájem

8. – 14. srpna 2021 letní týdenní soustředění v Moravci (chaty), max. 25 osob, cena 4.000,- Kč, záloha 2.000,- Kč do 31.5.2021

1. – 3. října 2021 náborové víkendové soustředění v Moravci (chaty), max. 40 osob, cena 1.500,- Kč, záloha 500,- Kč do 20.9.2021

 

 

Na všechny soustředění je potřeba se závazně přihlásit a zaplatit zálohy v daném termínu!!! Lze čerpat FKSP (je nutné se individuálně domluvit).

Peníze přijímáme v hotovosti na trénincích nebo na bankovní účet:  2900650630/ 2010 (Fio banka) a do poznámky napsat jméno účastníka. 

Na soustředění je potřeba přinést vytištěné a podepsané  tyto dva dokumenty (toto platí pro mládež do 18let) viz níže: 

Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte a řád soustředění.

 

 

 


Co dál od 19. 10. 2020?

Posted by Soňa
In Příspěvky
17Říj 20

Vážení a milí,

odpověď na tuto otázku zřejmě tušíte. Prozatím nebudeme společně trénovat, a to samozřejmě ani venku.

Nicméně MČR, které se má v Brně konat 14.11., svůj termín stále drží. Takže závodníci, prosím, trénujte!

A trénujte i vy ostatní, kteří se závodů obvykle neúčastníte! Kromě toho, že vám to prospěje na těle i na duchu, my stále věříme, že náš Vánoční turnaj bude. Tak ať si netrhnete ostudu :-)

My budeme bedlivě sledovat situaci a vy sledujte naše www a FB stránky. Dáme vám hned vědět, jakmile budeme moct trénovat!

 

 


In Příspěvky
12Říj 20

V pondělí 19.10. sledujte naše stránky a dozvíte se, jak to bude probíhat dál.




Kalendář

Říjen 2020
P Ú S Č P S N
« Srp    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Přihlásit se k RSS


Facebook




Rosice
 
Ostrovacice
 
Ostrovacice
 
Sebeobranakriz
 
Army-airsoft
 
MŠMT
 
Richard
 
JMK