Tradiční DOJOKUN se zakládá na pěti základní pravidlech:
- Snaž se o dokonalost svého charakteru.
- Buď loajální, věrný a spolehlivý.
- Dbej na zdravé úsilí.
- Buď ohleduplný k jiným.
- Zřekni se násilí.
DOJO etika
Dojo je svaté místo, kde se tréninkem připravujeme tělesně a morálně. Adepti mají respektovat Dojo a dodržovat následující etiku.
1. Adepti mají sledovat svůj tréninkový časový plán a neměli by chodit pozdě na tréninky.
2. Před vstupem do Dojo, si odložte venkovní oblečení jako kabát, šálu a klobouk. Taktéž je potřebné před vstupem se zout a obuv uložit na určeném místě. Jestliže najdete rozházenou obuv, srovnejte ji.
3. Jestliže před vámi vstupuje starší adept nechejte ho vstoupit prvního.
4. Při vstupu do Dojo, vyslovte „Onegai shimasu“, což znamená pomožte mi, čistě a pozorně.
5. Po vstupu do Dojo pokloněním prokažte úctu k Dojo svatyni.
6. Buďte vždy uctivý ke svým učitelům, pokročilejším studentům a starším.
7. Dříve nez začne trénink, běžte na záchod.
8. Snažte se mít své KARATE GI stále čisté a vyžehlené. V Dojo cvičte jen v čistém KARATE GI.
9. Buďte informovaní a sledujte svou tělesnou kondici.
10. Mějte stále na tréninku ostříhané nehty na rukách a na nohou, aby jste při tréninku nezranili kolegy.
11. Nejezte hodinu před tréninkem.
12. Nezapomeňte se před tréninkem rozehřát v případě, že trénujete sami.
13. V době tréninku poslouchejte pozorně a seriózně, když vám radí učitel.
14. Jestliže používáte tréninkové nářadí, zacházejte s ním opatrně. Ujistěte se, že jste ho po použití vrátili zpět na původní místo.
15. Jestliže vám učitel dává nějaké rady, poslouchejte pozorně a s úctou. Nezapomeňte dát najevo, že jste jeho rady poslouchali a porozuměli jim.
16. Každý žák je povinný dobře znát svou fyzickou kondici, výdrž a sílu. Nezkoušejte věci, které jsou pro vás nemožné a nebezpečné.
17. Učitel má stále sledovat fyzickou kondici každého žáka. Jestliže je to potřeba, dá v době tréninku čas na odpočinek.
18. Učitel určí čas před koncem tréninkové jednotky a vyzve všechny žáky aby si upravili oblečení. Případně začátečníkům pomůže upravit si oblečení.
19. Jestliže žáci skončí s úpravou oblečení sednou si do „seiza“ – forma originálního sedu.
20. Buďte klidní a potichu, koncentrujte svou mysl v duchu si opakujte přikázaní v dojo.
21. Pokloňte se učiteli, starším žákům a všem ostatním s vděkem a respektem.
22. Jestliže mají nějaké otázky, začátečníci a žáci s barevnými pásy, mohou se zeptat učitele nebo starších žáků, jestliže jsou tyto důležité pro studium KARATE.
23. Nezapomeňte se poklonit každému kdo vám poradí v KARATE.
24. Nesprchujte se příliš horkou vodou, škodí to vašemu zdraví. Nezůstávejte příliš dlouho pod sprchou.
25. Cigarety, alkohol a drogy ničí vaše zdraví, neužívejte jich, nepomůže to vašemu KARATE.
26. Jestliže jste zranění nebo nemocní, netrénujte dokud se vaše zdraví nedostane do normálu nebo přijatelné úrovně.
27. Při odchodu z Dojo, se nezapomeňte poklonit (Arigato gozaimashita) nebo omluvit (Shitsurei Shimasu).
Zásady zdravení se v „DOJO“
Důležitou součástí etiky je pozdrav. Je to obyčejně krátký úklon, nazývaný „REI“. V Dojo, v zásadě používáme formální úklon v „seize“ (sed na patách), který se používá při oficiálních příležitostech (např. při začátku a konci tréninku). Při formálním pozdravu v seize se tento dělá tak, že ruce se položí na zem dlaněmi dolů, prsty směřují proti sobě a čelo se skoro dotkne země.
Pořadí:
Cvičenci stojí čelem k uctívanému místu v Dojo (svatyně, oltář, zástavy, místu kde jsou významní hosté).
5. Dan a nižší ………………………………………………………………. 9. Kyu
O O O O O O O O
O O O O O
4 3 2 Sensei 1
1 – nejstarší STV Dan, asistent, velící ceremoniálu.
2, 3, 4 – další nositelé STV Dan, asistenti. Pokud nemá učitel asistenty, sedí všechny černé pásy v jedné řadě a
velí nejstarší černý pás, resp. nejstarší žák
KELCUKE – všichni se postaví do Musubi dachi, učitel + asistenti se otočí k čelnímu místu
SEIZA – první se posadí učitel a asistenti, potom ostatní
MOKU-SO – všichni si dají ruce dlaněmi dolů na sebe a zavřou oči, soustředí se na uvolnění a koncentraci na cvičení
MOKU-SO YAME – všichni otevřou oči a ruce si položí dlaněmi dolů na stehna
SHINZEN NI REI – velí se, jen když je v Dojo oltář, nebo obrazy starých mistrů, všichni si položí ruce dlaněmi na zem a hluboce se pokloní
SHOMEN NI REI – všichni se pokloní , jak bylo řečeno výše a potom se učitel a asistenti otočí směrem k žákům
SENSEI NI REI – žáci pozdraví pokloněním učitele a asistenty
KIRI TSUI – nejprve se postaví učitel a asistenti a potom žáci
OTAGENY REI – učitel se ve stoje pozdraví s asistenty, žáci se pozdraví navzájem
Přikázání DOJO
- Nikomu není nic dovolené.
- Každý začíná od začátku.
- Všichni pracují.
- Jeden za všechny, všichni za jednoho.
- Každý odpovídá na úklon úklonem.
- Při vstupu do Dojo a odchodu z něho se zdraví úklonem.
- Při vstupu do Dojo, resp. odchodu se zdraví učitel, resp. nejvyšší nositel stupně DAN (ze vzdálenosti asi 3 m).
- Když je započat trénink, zdraví se ten, kdo právě vede trénink, rozcvičku apod.
- Před a po oslovení trenéra, nositele vyššího STV se zdraví.
- Zdraví se navzájem při cvičení ve dvojicích.
- Při vysvětlení, opravení apod. trenérem, vyšším STV se zdraví a poví se slovíčko „HAI“ což znamená kromě jiného, chápu, rozumím, děkuji.
Některé další zvyklosti, které platí v DOJO
- Právo rozhodnout o čemkoliv, co se týká samotného cvičení karate má v Dojo vždy nositel nejvyššího STV, který je přítomen.
- Zařadit se do cvičení, nebo opustit Dojo v čase cvičení smí cvičenec je se souhlasem toho, kdo vede trénink.
- Nejvyšší přítomný nositel STV je povinný vést trénink v případě, když ještě není nebo vůbec není přítomen oficiální trenér.
- Každý karatista v Doje je povinný respektovat příkazy každého, kdo má vyšší STV. Toto nařízení platí bez ohledu na to, zda je rozdíl STV velký, nebo jen jedno Kyu.
- Při cvičení ve dvojicích (např. kumite), pokud protivníky neurčí trenér, vyzývá k cvičení nebo k zápasu vždy držitel vyššího STV.
- V zásadě by mělo platit, že většina pravidel etiky – v civilní aplikované formě se přenáší i mimo Dojo, jestliže cvičenci spolu komunikují.
- Karate-gi si cvičenec vždy upravuje v seize.
Přihlásit se k RSS
